A TRILHA tudo depende de nossos passos
O exercício de caminhar, percorrer a trilha, quando feito em consciência, uma meditação em movimento, é muito gratificante: paz e alegria estão disponíveis ‘agora’... céu azul, folhas verdes... desfrutar do prazer de andar... tocar profundamente o chão do momento atual... Se olhar com atenção, você poderá observar todas as preocupações e ansiedades das pessoas impressas no chão enquanto andam. Passos em geral pesados, cheios de apreensão e medo. Se nos sentimos inseguros, nossos passos o revelam...Se nos sentimos em paz, nossos passos também o revelam...Este mundo tem muitos caminhos. Alguns são ladeados de belas árvores, alguns contornam campos aromáticos, alguns se cobrem de folhas e flores caídas. Se neles andarmos com o coração pesado, nada disso apreciaremos. Mas se andarmos com alegria e naturalidade veremos que cada passo é vida...
O exercício de caminhar, percorrer a trilha, quando feito em consciência, uma meditação em movimento, é muito gratificante: paz e alegria estão disponíveis ‘agora’... céu azul, folhas verdes... desfrutar do prazer de andar... tocar profundamente o chão do momento atual... Se olhar com atenção, você poderá observar todas as preocupações e ansiedades das pessoas impressas no chão enquanto andam. Passos em geral pesados, cheios de apreensão e medo. Se nos sentimos inseguros, nossos passos o revelam...Se nos sentimos em paz, nossos passos também o revelam...Este mundo tem muitos caminhos. Alguns são ladeados de belas árvores, alguns contornam campos aromáticos, alguns se cobrem de folhas e flores caídas. Se neles andarmos com o coração pesado, nada disso apreciaremos. Mas se andarmos com alegria e naturalidade veremos que cada passo é vida...
Nossos pés nos levam no caminho, nossos passos são nossas pegadas...
Annamaria . jan 2009
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